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身長が2センチ縮んだら読む本

  • 胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善!
  • 秀和システム 2018.01
  • 古賀 昭義∥著
Holdings: 1 Checked Out: 1
Available for Loan: 0 Reserved: 0
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Material Status
八日市場図書館 <112248547>
Checked Out / くらし / / /498.3/コ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-7980-5062-1
ISBN-13 978-4-7980-5062-1
Title (Kana) シンチョウ ガ ニセンチ チジンダラ ヨム ホン
Subtitle (Kana) キョウカク ストレッチ デ コシマガリ オ ヨボウ カイゼン
Author (Kana) コガ アキヨシ
NDC 498.3
Price ¥1300
Publisher (Kana) シュウワ システム
Size 19cm
Number of Pages 175p
Related Subject 健康法
Related Subject ストレッチング
Related Subject 姿勢
Abstract 身長が2センチ以上低くなると、背骨の骨折の危険度が13.5倍に。放っておけば腰が曲がり、歩けなくなる可能性も! 腰曲がりにならない呼吸・姿勢・歩き方や生活習慣、予防・改善のための簡単エクササイズ等を紹介する。
Author Profile 日本大学医学部卒業。市谷八幡クリニック院長。医学博士。整形外科専門医、抗加齢医学専門医。専門は脊椎外科、腰痛治療、リハビリテーション、抗加齢医学。

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